高性能でオシャレな防水シューズ！コロンビアのヘイジーレイジーモック
春から秋にかけてのスリーシーズンに
快適に履けるアウトドアシューズが
アウトドアシューズ選びで
重要視したいのが防水機能と蒸れ防止！
もちろんデザインもネ^^
私が選んだのはコロンビアの
コロンビアが独自に開発した
オムニテックにより快適に
履くことができるオススメな
１ヘイジーレイジーモック オムニテックとは？
防水性と通気性といういう相反した
性能を両立したオムニテックを採用
した高性能アウトドアーシューズです！
- サイズ：
- 23.0-29.0cm
- 重量（目安）：
- 762ｇ
２オムニテックとは？
雨などの外からの水はシャットダウンして
中からの水（湿気）は逃がしてくれる
と言うような、不思議な機能を
コロンビアが独自に開発した防水透湿機能で
水の侵入を防ぎながら、なおかつ蒸れを
最小限に抑えてくれる機能です！
３履き心地は？
『立ったり、しゃがんだり』という動作が
多い、アウトドアシーンでも快適に
履くことができてます。
オススメ機能満載
①オムニテックで優れた防水透湿性
②オーソライトインソールで高いクッション性と通気性
③EVAミッドソールでグリップ力と安定性の向上
④シームレス仕様のアッパーでソフトな履き心地
４サイズ感
わたしが普段履くスニーカーなどは
26,5ｃｍを履いていますが
26ｃｍのものを選びました。
参考にしてください。
![[コロンビア] ヘイジーレイジーモック オムニテック YU0304 シューズ 26.0cm Golden Yellow](https://m.media-amazon.com/images/I/41b3U90wA-L._SL160_.jpg "[コロンビア] ヘイジーレイジーモック オムニテック YU0304 シューズ 26.0cm Golden Yellow")
５高性能でオシャレな防水シューズ！コロンビアのヘイジーレイジーモック 【まとめ】
まとめ
①春～秋までスリーシーズン履ける
②オムニテックで防水、蒸れ防止
③オシャレでリーズナブル
④普段履きのシューズより小さめを選ぶ
いかがだしたでしょうか
ベストなアウトドアシーズンに履ける
高性能なシューズ！
オシャレなデザインですので普段履きから
アウトドアシーンまで履けコスパ最高です！
私が選んだのはコロンビアの
さまざまなメーカーからも魅力的なシューズが
販売されていますのでお好みのシューズを
みつけてアウトドアに出かけましょう！
![[ザ・ノース・フェイス] トレッキングシューズ メンズ ウルトラ ファストパック 4 フューチャーライト ハイキング シューズ Men's Ultra Fastpack IV Futurelight Hiking Shoe US10(28cm) UrbanNavyZincGrey [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41H7ay2TE8L._SL160_.jpg "[ザ・ノース・フェイス] トレッキングシューズ メンズ ウルトラ ファストパック 4 フューチャーライト ハイキング シューズ Men's Ultra Fastpack IV Futurelight Hiking Shoe US10(28cm) UrbanNavyZincGrey [並行輸入品]")
![[キーン] スニーカー JASPER(現行モデル) メンズ MAJOLICA BLUE/TANGO RED 26 cm D](https://m.media-amazon.com/images/I/41z+Qw8j38L._SL160_.jpg "[キーン] スニーカー JASPER(現行モデル) メンズ MAJOLICA BLUE/TANGO RED 26 cm D")
キャンプ飯に好相性！ローズマリーとバジルを栽培してみよう！
チョイ足しでキャンプ飯の幅を広げてくれる
ローズマリーとバジル！
お肉料理から魚料理まで幅広く使える
ので愛用している方も多いかと思います。
ですが、いざという時に【売ってないって】
そんな経験をしたことはありませんか？
ならば、自分で栽培してしまおう！
★この記事で紹介する
キャンプ飯に好相性！
ローズマリーとバジルを栽培してみよう！
を実践すると、ローズマリーとバジルの
栽培方法がわかります。
★なぜなら、私も実際に実践して、
問題なく栽培できているからです。
★この記事では、
ローズマリーとバジル栽培時のポイント
などを画像付きでご紹介いたします。
★この記事を読み終えると、
ローズマリーとバジルを自分で
栽培することができます。
１ローズマリーとは？
丈夫で育てやすいハーブの１種です！
ローズマリーは成長の仕方が
３種類に分かれます！
・立体
垂直に伸びるタイプ！
高さは２m位に成長します。
・匍匐（ほふく）
地を這うように横に伸びます。
高さは３０cmほど
・半匍匐（半立性）
上にも、横にも伸びるタイプ。
発芽適温度は？
２０〜２５度前後
育成適温度は？
２０〜２５度前後
２バジルとは？
日本の気候でもよく育つ「ハーブの王様」とか
「王様のハーブ」と言われています。
品種が非常に多く約１５０種類あると
言われています！
普段、見かけるのはほぼスイートバジルです！
発芽適温度は？
２０〜２５度前後
育成適温度は？
２０〜２５度前後
３栽培方法
用意するものは？
3-1タネまたは苗
苗から始めましょう！！
ローズマリーもバジルもタネから
始めるより苗から始めた方が圧倒的に
失敗が少なく収穫までの日数も早いです。
3-2鉢またはプランター
キャンプで使う分だけ収穫できれば良いので
鉢で栽培しています！
たくさん収穫したい方は
プランターがオススメ！
3-3培養土
ブレンドして使っています。
パーライトやバーミュキライトを
配合している方もいます。
鉢の底に赤玉土を敷いて水はけをよくします！
よく混ぜてから使ってください！
ブレンドするのが手間な方は
バーブ用の培養土も売っています！
Amazon で買えます！
便利ですね^^
買ってきた苗を上記の土を入れた
鉢に植え替えてください！
バジルはローズマリーに比べて
弱酸性の土を好むので苦土石灰を
配合すると良いです。
3-4日々の管理
ローズマリー
☆置き場所
理想は風通しがよく午前中だけ
日が当たる場所です。
あくまで理想です^^
半日陰でもじゅうぶんに育ちますよ！
☆水やり
やや乾燥した環境を好むローズマリー
土の表面んが乾燥したら、鉢の底から
水が出るくらい、たっぷりと水やりします。
蒸れを嫌いますのでよく観察しましょう！
日課としての水やりは厳禁です！
バジル
☆置き場所
風通しも日当たりもよい場所が理想！
基本的に強い品種ですので
真夏の直射日光を避けれる場所でOK！
☆水やり
ローズマリと同じで土の表面が乾燥して
きたらたっぷりと水やりしてください。
肥料は！
緩効性肥料が適しています！
数週間で効力が弱くなりますので
追肥は忘れずに行ってください。
４キャンプ飯に好相性！ローズマリーとバジルを栽培してみよう！【まとめ】
まとめ
①チョイ足しでキャンプ飯が
美味しくなる。
②育てやすい品種。
いかがでしたでしょうか
チョイ足しでキャンプ飯が美味しく
なるのはもちろんですが
見た目もオシャレになります。
自分で栽培したローズマリーやバジルを
使うことで食べた時の美味しは
格段と上がるでしょ^^
キャンプ飯！スキレットでカマンベールチーズアヒージョを作ってみた！
スキレットで簡単アヒージョ
キャンプ飯にもなり、お酒のおつまみにも
最適な料理がアヒージョです！
様々な具材を楽しめて、ご飯にもパンにも
合うのがアヒージョの魅力ですネ。
今回の主役はカマンベールチーズ！
スキレットで作る
カマンベールチーズアヒージョの
簡単な作り方をご紹介！
１アヒージョとは？
スペイン語で小さなニンニクとか刻んだニンニク
を表す言葉です。オリーブオイルとニンニクで
様々な食材を煮込むスペイン料理です。
どんな食材が合いますか？
魚貝類からお肉から野菜！チーズ類まで
何でも合います。
２カマンベールチーズアヒージョの材料
今回の主役はカマンベールチーズです！
今回の食材！
・カマンベールチーズ
・鶏肉
・ホタテ
・オリーブオイル
・ニンニク
・塩
・味噌
カマンベールチーズ以外の食材は
お好きな食材を使って頂いてOKです！
例えば・・・
味噌はお好みで入れて下さい！
ピリッ！と辛いのがお好みの方は
鷹の爪を入れるのも、オススメです！
３作り方
今回はキャンプで作るアヒージョですので
簡単に作っていきます。
もちろん家庭でも、この作り方でOKです！
3-1食材を並べる
私の場合は最初からスキレットに食材を
並べてしまいます。
カマンベールチーズをまん中に
周りにホタテ、鶏肉を並べていきます！
カマンベールチーズは
切れ目などを入れずにそのまま入れます！
火が通ったカマンベールチーズは、
はしで簡単に切れてトロトロの
チーズが出てきます！激ウマ確定です^^
3-2オリーブオイルをかける
並べた食材の上からオリーブオイルをかけます。
塩、ニンニクも入れちゃいます。
今回はチューブのニンニクを使いました。
オリーブオイルの量は？
たっぷりと食材の７分目位まで入れます。
3-3加熱していきます！
焚き火台やガスコンロなどで加熱していきます！
鶏肉に火が通ったら出来上がりです！
鶏肉の生は危険ですので
しっかりと火を通しましょう！
鶏肉に、しっかりと火を通さないと
いけない理由は？
サルモネラ菌やカンピロバクターによる食中毒の危険があります。鶏肉の保菌率は50～70％と高いとされています。どちらの菌も加熱に弱く、75℃以上1分間以上で死滅するので加熱して召し上がってください。
3-4出来上がり
鶏肉にしっかりと火が通ったら
出来上がりです！
今回は一味加えて味噌仕立てにしてみました。
なかなか美味しいので興味のある方は
味噌なしで半分位、食べたら味噌を足して
味噌味も味わって下さい！
カマンベールチーズを箸などで切って
トロトロのチーズを具材に絡めて食べて下さい！
またバケットやフランスパンなどに
もよく合います！
４キャンプ飯！スキレットでカマンベールチーズアヒージョを作ってみた！【まとめ】
まとめ
①簡単に作れる。
②色々な食材で楽しめる。
③鶏肉はしっかりと火を通す。
④味噌味も絶品。
いかがでしたでしょうか
簡単に作れて美味しいスペイン料理が
キャンプ場でも食べられます。
スキレットを使うことで冷めにくいという
特徴も、特に寒い時期のキャンプでは
嬉しいですね！
色々な食材を使ってアレンジアヒージョも
作ってみて下さい！
おまけ！
カマンベールチーズを豆腐に変えただけの
豆腐味噌アヒージョも作ってみました^^
スキレットのシーズニング方法！キャンプに行く前に終わらせよう！
スキレットが料理を美味しくする！
スキレットとは鋳鉄で、できている
厚手のフライパンです。
一手間はかかりますがキャンプ飯の
レパートリーも増えて、なおかつ
美味しい料理を食べることができる！
使い始めの一手間【シーズニング】を
自宅で終わらせてキャンプに出かけよ〜
１シーズニングとは
販売時のスキレットには製作段階の工業油や
サビ防止のためのワックスが塗られているため
そのまま使う事ができませんので
必ず食器用洗剤などで洗ってください！
洗わずにそのまま使う方は少ないと
思いますが・・・・（笑）
ここからシーズニングの作業に進みます！
シーズニンって！ナニ・・・？
洗い流した油の代わりにオリーブオイルなどを
スキレットに馴染ませる工程です。
２シーズニングに必要な物
以上のものを準備してください！
３シーズニング方法
それでは実際にシーズニングしていきます。
3-1洗浄
食器用洗剤などでスキレットの
表面をコーティングしてるワックスを
スポンジなどを使って綺麗に洗います！
ゴシゴシと洗ったらしっかりと洗剤を
洗い流してください。
3-2空炊き
余分な水分を拭き取り空炊きします。
コンロなどでスキレットをまんべんなく
熱していきます。
スキレットが白っぽくなってきたら
空炊きの工程は終了です。
3-3油塗り
空焚き工程が終了しましたので
スキレットに油を塗って染み込ませていきます。
オリーブオイルまたは食用油を使ってください！
キッチンペーパーを使ってスキレット全体に
薄っすらと塗ってください。
煙が出てきます・・・・
塗った油が熱せられて煙が出てきます！
この煙が消えるまで弱火で熱してください。
この工程を３〜４回繰り返します。
ちなみに私は裏側（底）にも油を塗り込みます。
3-4炒める
じゅうぶんに油が馴染んだら
野菜の切れ端（野菜クズ）を炒めます。
この工程はスキレット本体の鉄臭い匂いを
取るために行います。
どんな野菜を使うか？
ネギや生姜などの香りのある野菜が
ベストだと言われていますが私は、家の
冷蔵庫にある野菜を使ってます（笑）
焦げるくらいまでしっかりと炒めます！
炒めた野菜は処分して下さい！
3-5仕上げの油塗り
仕上げに油を薄くスキレット全体に馴染ませて
シーズニング終了です！
シーズニング前と比べると全体が
黒光と言いますか艶のある黒？
っぽい色に変わってます。
４育てるスキレット
ここまでの工程が終わってやっと
スキレットが使えるようになりました。
スキレットはよく【育てる】と言われています。
使い込んでスキレットを育てて更に使い易くし
お好きなスキレット料理を沢山作って下さい。
５スキレットのシーズニング方法！キャンプに行く前に終わらせよう！【まとめ】
まとめ
①購入後は食器用洗剤などでよく洗う。
②空焚きをする。
③オリーブオイルなどをよく馴染ませる。
④野菜クズを焼いて、匂いを取る。
⑤仕上げにオリーブオイルを塗る。
いかがでしたでしょうか
購入して直ぐには使えないスキレット！
手間のかかるキャンプギアですがその分
愛情？思い入れのあるキャンプギアになります。
また美味しいスキレット料理もたくさん
ありますので色々とチャレンジしてくださ。
最後までお付き合いありがとうございました。
TAKE
キャンプ飯！スキレットでスパニッシュオムレツを作ってみた！
１スパニッシュオムレツとは
スペインの料理です！
簡単い言うと、じゃがいも、玉ねぎ、ハム
ベーコンなどを炒めて、
溶き卵を入れて焼く料理です。
おなじみの、ふわとろオムレツとは
全くの別料理です！
オムレツという名前がついていますが
どちらかと言うと卵焼きに近いと思います。
２材料
今回使った食材
・タマゴ ３個
・じゃがいも １個
・ベーコン 適量
・玉ねぎ １/２
・オリーブオイル
・塩・コショウ
３調理機材
各メーカーより多くのスキレットが販売
されていますのでお好みのサイズを
選んで購入してください！
ガスバーナー
今回はOD缶を使っていますが
CB缶を使ってる方も多くいます。
どちらもメリット・デメリットが
ありますのでそのうち比較記事も書きます。
こちらの記事もお読み下さい！
４作り方
4-1下準備
じゃがいも、タマネギ、ベーコンを切ります。
野菜嫌いの人でも食べれるように今回は
タマネギを細かく（みじん切り）してます。
キャンプ料理ですのでざっくり切っていきます。
4-2焼く
熱したスキレットにオリーブオイルをひいて
先ほど準備したタマネギ、じゃがいも、ベーコン
を炒めます！
入れ過ぎに注意！
具材を入れ過ぎると、溶きタマゴを入れた時
ふっくらと膨らんで溢れますので
注意が必要です。
スキレットの７割程度を目安に入れてください。
塩、コショウ で味付け！
各食材に火が通ったらシェラカップに移します。
スキレットをキッチンペーパーなどで
軽く綺麗にします。
オリーブオイルは・・・・
スキレットの側面（淵）までしっかりと
オリーブオイルをぬることで焦げ付かず
綺麗に焼くポイントです！
溶き卵を焼いていきます。
すかさずシェラカップに移した具材も入れます。
オリーブオイルをたっぷり使って
淵まで塗ったことで焦げ付かずに焼けます！
ここで塩、コショウで味を整えます。
表面（側面）のタマゴが固まり始めたら
ひっくり返します！
一番の難所！
同じスキレットを２つ用意してれば簡単ですが
なかなか２つは持っていないのが現実・・・
私は、まな板などで蓋をして、ひっくり返して
一度まな板に移してからスキレットに戻します^^
この状態から滑らせるようにしてスキレットに
戻して反対側も焼いていきます。
ややこしいので⤵︎
こんな順番です！
焼け具合をみながら、おおよそ１分位で
スパニッシュオムレツの完成です！
味は付いていますのでお好みで
ケチャップやパセリなどをかけてください。
５キャンプ飯！スキレットでスパニッシュオムレツを作ってみた！【まとめ】
いかがでしたでしょうか
簡単に一味違ったタマゴ料理が作れます！
今回はタマネギとじゃがいも
だけでしたが、お好みの野菜を入れて
ヘルシーに仕上げてもOK！
細かく刻めば野菜嫌いな方にも喜んで
食べて頂ける料理ですので一度
作ってみてくださ！
最後までお付き合いありがとうございました。
TAKE
キャンプ飯！メスティンで固形燃料を使って自動炊飯
簡単に美味しいご飯が炊ける！
キャンプでご飯を炊くことは難しいと
思っていましまたが、メスティンと
固形燃料で美味しいご飯が炊けます。
１メスティンとは
アルミ製のクッカーでお弁当箱のような形で
コンパクトになり値段もお手頃！
炊く！蒸す！煮る！焼くなど使い方は無限大！
trangia（トランギア）というスウェーデンの
メーカーのメスティンが有名です。
Amazonなどで探すと色々なメーカーの
メスティンが出てきます。
２自動炊飯
2-1自動炊飯に必要なギア
2-2下準備
今回はお米１合を炊いていきます。
キャンプでは無洗米を使うと楽です！
無洗米以外でしたらお米を洗ってから
水に３０〜６０分程度浸して、お米に
たっぷりと水を吸わせます。
お米１合を測るには・・・？
メスティンの蓋、摺り切り１杯で
お米約１合です！
簡単に測れますね^^
水の量は？
浸し時間や炊きあがりの硬さにもよりますが
基本的に蓋、1杯でいい感じに炊けます。
2-3自動炊飯スタート
固形燃料のサイズは？
お米１合の炊飯で２５gの固形燃料
を使っています。
数分が経つと蓋の隙間から湯気が出てきて
いい匂いがしてきますよ！
着火から約２０分程度で自然消火しますので
消えるまで待ちましょう。
2-4蒸らし工程
蒸らしの工程はご飯を美味しく炊くには
欠かせない工程です！
蒸らし時間は？
２０〜３０分位を目安に蒸らして下さい！
冬季など寒い時期は・・
１００均などでも売られている
小さな保冷バッグに入れて蒸す事で
冷える事なく熱々の炊きたての
ご飯ができますのでお試しください！
2-5出来上がりまでの時間
お米を洗う工程から蒸らしまで
おおよそ１時間半程度かかりますので
キャンプ場に着いたら先に準備しておく
方が良いと思います！
３キャンプ飯！メスティンで固形燃料を使って自動炊飯【まとめ】
まとめ
①無洗米を使う方が楽。
②しっかりと水を、お米に吸わせる。
③２５gの固形燃料で燃焼時間２０分程度。
④必ず蒸らす。
いかがでしたでしょうか
多少時間はかかりますが簡単に美味しい
ご飯が炊けますので一度お試しください！
またメスティンは色々な料理に使えるギア
ですので１つ持っていると便利です！
